New Year Reflection – Wolf Moon

De eerste dag van het nieuwe jaar is alweer geschiedenis.
Aan het begin van een nieuw jaar probeer ik altijd wat vaker stil te staan bij mezelf.
Wat heb ik nodig?
Wat maakt mij gelukkig?
En wat is écht belangrijk?

De eerste week van het jaar begint bovendien met een supermaan: de Wolfmaan.

Niet iedereen staat hierbij stil. Sommigen vinden het onzin, anderen kijken niet verder dan wat het voor hén betekent of welke invloed het kan hebben op je stemming. En dat is oké, zolang we elkaar respecteren.

Rond een volle maan probeer ik bewuster te leven en meer te aarden.
Te voelen wie ik ben, maar ook wat ik voel.
We lopen zo vaak weg voor onze gevoelens, negeren ze of proberen ze te ontkennen.
Toch staat de energie rond een volle maan anders en dat heeft invloed op ons lichaam en onze geest.

In het dagelijks leven zijn we hier nauwelijks mee bezig.
We raken afgeleid door routines: werken, eten, familie, financiën, alles wat vanzelfsprekend is geworden.

Ik vind het fascinerend om naar de maan te kijken en te observeren wat er boven ons gebeurt, en wat er al is geweest.
Slapen rond een volle maan is voor mij altijd een uitdaging. Ik slaap lichter en korter.
En ik was al een lichte slaper. Toch stoort het me niet.
Ik leer steeds beter hoe ik met deze energie kan omgaan en wat voor míj werkt.

Heel cliché misschien, maar heb jij goede voornemens?
Ik kan er zo een paar bedenken en ik weet ook dat de helft waarschijnlijk afvalt.
Maar eigenlijk maakt het niet uit wanneer je iets wilt veranderen.
Dat kan elke dag. Als je het maar écht wilt.

Vergeet daarom niet om selfcare op je lijstje te zetten.
Dat kan van alles zijn, zolang het iets is waarin jij rust vindt en even bij jezelf kunt zijn.

Wat mij helpt: meditatie, schrijven of gewoon een uurtje in het zwembad hangen.
Ik voel veel, maar kan het niet altijd plaatsen of ordenen.
Moge 2026 mij daarin meer rust, vrede en begrip brengen.

Ik wens jullie allemaal een gezond, liefdevol en gelukkig nieuwjaar 
Make each day count.

English:

The first day of the new year is already behind us.
At the beginning of a new year, I always try to pause a little more and turn inward.
What do I need?
What makes me happy?
And what truly matters?

The first week of the year also begins with a supermoon: the Wolf Moon.

Not everyone reflects on this. Some people think it’s nonsense, others don’t look beyond what it means for them or how it might affect their mood. And that’s okay, as long as we respect one another.

Around a full moon, I try to ground myself more and live with greater awareness.
To feel who I am, but also what I am feeling.
So often we run from our emotions, ignore them, or try to deny them.
Yet the energy around a full moon shifts, and it can have an impact on both our body and mind.

In daily life, we’re rarely conscious of this.
We get caught up in routines work, food, family, finances everything that has become habitual.

I find it fascinating to look at the moon and observe what is happening above us, and what has already been.
Sleeping during a full moon is always a challenge for me. I sleep lighter and for shorter periods.
I’ve always been a light sleeper, but it doesn’t bother me.
I’m learning more and more how to work with this energy and what works for me.

Very cliché, perhaps but do you have New Year’s resolutions?
I can think of a few, and I also know that half of them will probably fade away.
But in truth, it doesn’t matter when you want to change something.
That can be any day as long as you truly want to.

So don’t forget to add self-care to your list.
It can be anything, as long as it’s something that brings you calm and allows you to be with yourself.

What helps me is meditation, writing, or simply spending an hour floating in the pool.
I feel a lot, but I can’t always place or organize those feelings.
May 2026 bring me more peace, clarity, and understanding in this.

I wish you all a healthy, loving, and happy New Year 
Make each day count.